Остался месяц до начала учебного года.
Погода сопутствует хорошему отдыху. Больше проводите времени на свежем воздухе. Специально собрали 5 научно доказанных фактов, которые объяснят неоценимую пользу прогулок и игр на свежем воздухе.
1. Улучшает зрение. (Яркий естественный свет помогает детскому зрению правильно развиваться, что происходит за счет сохранения правильного расстояния между хрусталиком и сетчаткой.)2. Способствует хорошему сну. (Раннее пробуждение и проведение последующего времени на улице может помочь привести в порядок режим ребенка и избавить его от проблем со сном.)
3. Уличный воздух чище. (Многочисленные исследования показали, что воздух в помещении обычно минимум в 2-5 раз более загрязнен, чем уличный.)4. Помогает улучшить концентрацию внимания. (Ученые выяснили, что природная зелень, на которой ребенок, так или иначе, концентрирует внимание во время прогулки, способна снизить симптомы СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности).
5. Снижает стресс. (Да, к сожалению, многие дети также как и взрослые регулярно сталкиваются со стрессовыми ситуациями. Исследования позволили установить, что зеленые насаждения, окружающие ребенка способны значительно снижать уровень стресса у ребенка. Кроме совершения регулярных прогулок рекомендуем держать больше растений дома.)
Не забывайте про ежедневное чтение детских книг и журналов. Помните, каждая прочитанная книга — ступенька вверх в развитии, в познании окружающего мира и самого себя.
ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
- Чтение вслух по 20 минут в день значительно улучшает скорость и качество чтения. Следите только, чтобы слова произносились правильно и четко, чтобы ребенок читал осознанно, мог ответить на вопросы по тексту.
- Часть произведений можно прослушать в аудиозаписи, только не злоупотребляйте: аудиокассета никогда не заменит книгу, прочитанную ребенком самостоятельно.
- Просмотр фильма по книге — аварийный выход из ситуации во время учебного года, но никак не полноценная замена произведению. Не приучайте ребенка к этому!
- Постоянно пополняйте библиотеку ребёнка, в течение учебного года это пригодится.
 |
